ile można

Ja mam takie badziewo z marketu za 150 złotych ale jak na razie dobrze mi służy. Również był bym zainteresowany jakimiś sensownymi programami treningowymi na to urządzenie, ile można spalić kalorii, itp. Mój miał jeszcze ruchome rączki z przodu ale nie polecam tego rozwiązania, bo tylko podwyższa cenę a nie robi żadnej różnicy, chyba że ktoś ma [...]

19/08/08 "Na wszystko jest czas...na odpoczynek przede wszystkim!" Dzien zaczal sie strasznie. Pomimo ze jest wolny od pracy, to i tak od rana bawilem sie w wola pociagowego. Najpierw przebieżka pchajac auto-akumulator siadł. A potem do sklepu po zakupy. Ostatnimi czasy coraz czesciej odczuwam bole miesni, skurcze-praca fizyczna+siłownia [...]

[...] Znów walka, dieta , sukces :) 105 na 90 ! znów jojo ! Czasem sie zastanawiam jak to jest niby potrafię sie zmobilizować ! Ale wiem tez ze mobilizacja w końcu mija, bo ile można sie ograniczać, czy to nie jest irytujące :(. Wiem ze jak będę na jakiejś diecie to będę trzymał wagę ale wiem ze nie zawsze mi starczy sił na nią ! i tak [...]

[...] i troche zdrowie dostanie po tylku a rownie dobrze mozna isc na impreze popic wódeczki wrzucic pare cukierków i pewnie bilans będzie gorszy po stronie imprez/ki a ile można zyskać gubiac pare kg :) Kupilem tego oxy z 1,3 w dawce tak jest w składzie napisane. Z rygorystycznym trzymaniem diety jest problem bo wymaga to sporych [...]

[...] Procentowo:B:100%,T:133%,Ww:89%,We:102% Nie mam pojecia co mam zrobic,zeby przybylo wartosci ene,a JEDNOCZESNIE obnizyc tluszcze...czy o tluszcze mam sie nie martwic? Bo mowiles ze 1,5g na 1kg m.c czyli w moim przypadku to 130g,a vitalmax pokazuje ze 116g to 130%.Dobra w sumie to troszke z tego ektomorfika mam, to powiedzmy,ze tluszcze sa na [...]

No wiem bo ile można Dzięki Obli to dziś odwiedzę zielony sklep

scorpio nie masz racji z tym egiptem, o ile mozna tam cokolwiek kupic bez problemu tak przy wywozie jak cie przydybia jestes w czarnej dupie i blagasz boga choc bylbys niewierzacy zeby sie skonczyl wreszcie twoj koszmar jaki ci brudasy zgotuja, nie jest to tam legalne i moge sie z kazdym zalozyc o cokolwiek, ogolnie jak kogos dojada to dlugo [...]

[...] nie miałem na nich zakwasów tylko na tricepsie, więc chce go znowu poczuć! - Przedramie z braku czasu zrobiłem super serie. Musze wkońcu zmienić ćwiczenie na przedramię bo ile można tym samym? Musze zrobić sobie ten taki drażek do zwijania i rozwijania. Znacie inne dobre ćwiczenia na przedramię? Koniec jednej puszki K.O. została jeszcze jedna. [...]

26 Dzień Półmetek za nami a nawet daleko za nami mi zostały jeszcze 3 tygodnie REGENERACJA O ILE MOŻNA TAK NAZWAĆ PRACE. Nic specjalnego sie nie działo ale do tego dodaje foteczki zarcia i film z mieszeania mutanta w pracy :D http://pl.youtube.com/watch?v=R6wnwdtNmk0 http://pl.youtube.com/watch?v=T1keTB5IZAY Dzien zakonczyłem nie miłym incydentem [...]

dzieki senegroth. zalezy mi bardziej własnie na ławie. a barki mowisz lekko? z 3 serie wystarcza? a jak myslisz ile mozna zrobic na tym planie na ławie przy moim wyniku? dzis sie sprobowalem wycisłem 165kg, moze po tym planie 175kg moze by poszło

orientuje sie ktos ile mozna alkoholu kupic u naszych poludniowych sasiadow i na lajcie zabrac ze soba do polski? sa jakies ograniczenia czy cos w tym stylu? bo chyba kiedys cos takiego bylo a juz jakis czas nie wyjezdzalem z Polski.

w ogole wydaje mi sie,ze Conor mogl spokojnie generowac duze siano,ale nie idac,az tak w te strone,w ktora poszedl. trash talk akurat jest do zniesienia,to mnie nigdy nie razi,bo wiadomo, z czego wynika. gorzej,ze on klepie te swoje formulki juz przy kazdej okazji i mam wrazenie,ze slucham w kolko tego samego,a on nawet pytany przez pania w malym [...]

Panie i w czym problem ?,co Shakira czy tam jakaś inna niewiasta nie da rady poprowadzić R8%-) zresztą co roku dostają fury więc ile można mieć w garażu Q7?\-)

Pierwsze trofeum w sezonie cieszy,mimo iż nie wygraliśmy żadnego z dwumeczu :-)).Szkoda tylko że Atleti przyćmiło swój świetny występ chamstwem... Znów Milan i Celtic ile można %-)). Grupa średnia z której pewnie wyjdziemy razem z makaronami. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-08-29 19:50:06

Ile można po jakichś koncertach się szlajać w takim wieku????

[...] czegos niedobrego ma do tego dobry metabolizm to niech sobie od czasu do czasu tak je. Czasami zyjac w szarej rzeczywistosci dla niektorych ludzi dobrze podsmarzony posilek to jakies tam rozbawienie podczas dnia. I jescze co to znaczy zle. DLa kulturysty ziemniaki z mlekiem, kompot i jakies tam smazone mieso z warzywami to cos bardzo zlego. [...]

[...] w parku i zaczepia ludzi.. Przynajmniej wiem, że próbowałem. Nikt nie mówi i pakowaniu się w najgorszą zadyme, żeby bohatersko uratować nieznaną osobę..Ale na tyle na ile można- się reagować powinno. Dodatkowo w ramach socjotechniki kursów samoobrony, technik ratowniczych(z braku innego okreslenia) uczone jest coś takiego jak [...]

za to spoznianie powinien IMO dostac solidnie po kieszeni, to by sie nauczyl moze, bo ile mozna. chcesz sie spozniac? OK, Twoja sprawa, ale kazda minuta spoznienia to 10k i wszystko w temacie.

Dzięki wielkie. Czyli, że trening HST + żeń-szeń i przyrosty będą dobre ? Ile można maksymalnie zdobyć suchej masy mięśniowej w 3 miesiące, a ile w rok ? Nogi: - przysiady ze sztangą 15 x 2 - wspięcia na palce 15 x 1 Klatka: - wyciskanie poziome 15 x 1 - rozpiętki 15 x 1 Plecy: -podciąganie sztangielki w opadzie ( wiosłowanie ) 15 x 2 [...]

Patrz u góry...ile można o to samo prosić??? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"